OSTEOPOURCHIEN

PLAYBACK DÉCLINÉ AVANCÉ

Descriptif de l'exercice

1. Les bénéfices de l’exercice

Le reculer est un excellent exercice de musculation, c’est aussi le meilleur exercice pour fortifier le genou et diminuer le risque de blessure des ligaments croisés. Grâce au travail des ischio-jambiers, du gastrocnémien et biceps fémoral.

2. Le matériel

Utiliser un support anti-dérapant incliné de 60°.

3. Comment exécuter correctement l’exercice ?

  • Le pas est décomposé, chaque patte se pose alternativement.
  • Le dos est droit à légèrement fléchie
  • La tête est en position neutre

 

4. Erreurs communes

  • Le chien ne recule pas droit, utiliser un couloir ou une cible postérieure pour réajuster la trajectoire du chien.
  • Le chien lève la tête hors du plan horizontal créant ainsi des tensions dans la nuque. Dans ce cas, la position de la récompense doit être revue plus proche du sol.
  • Le chien recule en sautant sans individualiser le mouvement des pattes arrières, l’utilisation d’une cible postérieure ou de cavaletti va aider le chien à individualiser le mouvement de chacune des pattes.

 

5. Cas particuliers

Pour les chiens avec des pathologies de genou, c’est un bon exercice pour travailler la stabilisation et le renforcement de cette zone lorsque la blessure est stabilisée.