Publications
Blog
La santé de votre chien
Je vous partage ici mes derniers articles et retours d’expériences pour mieux comprendre la santé physique de votre chien.
Les anti-inflammatoires, bonne ou mauvaise idée ?
Dans un sondage que j’ai réalisé auprès de ma communauté au 1er semestre 2022, 65% d’entre-eux révèlent que les anti-inflammatoires ont été le traitement effectué
Le sport, responsable de l’arthrose
Une croyance qui a la vie dure c’est bien que l’activité physique et donc le sport sont responsable du développement d’arthrose, je suis sûre que
Glace ou pas glace après une blessure ?
Dans cette article, je vais parler des méfaits de la glace sur la récupération à l’issue d’une blessure ou d’un entraînement. Pourquoi ? Car je
A quoi servent les étirements ?
Les étirements font sûrement partie des pratiques les plus controversées dans la pratique d’une activité physique. Ils sont omniprésents, et tout le monde les utilise
La raison derrière les tensions musculaires
Tu l’as sans doute vécu. Ton chien en souffre sûrement depuis un moment et tu ne sais probablement plus quoi faire. On t’a conseillé de
Quand reprendre le sport après une blessure de mon chien ?
C’est toujours comme ça. Quand ton chien se blesse, tu ne sais pas ce qui te permet de déterminer “ok, là il est prêt pour
J’en ai marre d’entendre dire « mon chien n’est pas sportif» donc il n’a pas besoin de faire des exercices de renforcement.
Désolé, c’est viscéral. Quand tu crées du contenu, t’as l’impression de recevoir toujours les mêmes questions et d’y répondre à chaque fois. Bien souvent, on
8 choses que tu ne sais pas sur les tendons
Les tendons sont sujets à controverses. Du coup je vais te rajouter une 9ème chose (ou 1ère ?) à savoir sur les tendons. 1. Tout
L’arnaque de la proprioception
On me demande souvent pourquoi j’ai renoncé à utiliser les ballons d’équilibre et autres surfaces instables. Je vais t’expliquer tout ça et même te parler
Le problème n°1 en rééducation
Il y a 2 approches: 1. Celle de ceux qui cherchent à comprendre le mécanisme de blessure et cherchent à tout prix à l’éviter pour
10 traitements à éviter sur les tendinopathies
Tout le monde parle de tendinite. Mais le suffixe “-ite” n’a pas vraiment lieu d’être car il signifie qu’il y aurait une inflammation. Or, les
La vérité sur les courbatures
Derrière le mot courbatures, il y a plein de choses. En français, on a tendance à simplifier le concept derrière le mot de courbatures mais